Säure-Basen-Gleichgewicht

Eine gesunde Ernährung ist die Basis für ein gesundes Leben. Sie fördert Leistung und Wohlbefinden und versorgt den Organismus mit allem, was er braucht.

Unsere heutige Lebensweise hat oft zur Folge, dass für gesunde Ernährung wenig Zeit zur Verfügung steht. Es muss alles schnell gehen, vom Einkaufen übers Kochen und auch das Essen selber darf nur wenig Zeit in Anspruch nehmen. Ein Fertigprodukt, ein Sandwich oder ein schnelles Essen in einer Kantine ist dann oftmals die momentan einfachste Lösung. Und weil es auch nicht unmittelbar zu Beschwerden kommt, scheint es ja auch zu passen. Auf die Dauer aber, führen solche Essgewohnheiten zu einer Anhäufung von Säuren im Körper.

Je nach Konstitution eines Menschen kann der Organismus eine Übersäuerung oft jahrelang kompensieren. Allerdings sind die Reserven irgendwann erschöpft und es treten die ersten Symptome auf. Zu dem Zeitpunkt ahnen die wenigsten, dass ihre Übersäuerung massgeblich an der Entstehung ihrer Symptome beteiligt war.

Der Betroffene fühlt sich schlapp, ist ständig müde, träge und ohne Energie. Irgendwann können dann verschiedene andere Symptome dazu kommen. Hautunreinheiten, Pickel, Zahnprobleme, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Kopfschmerzen, Migräne, Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen uvm.

Jeder Mensch möchte gesund alt werden – spätestens jetzt müssen Sie etwas dafür tun.

Mit einer basischen Ernährung können Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht bringen. Dabei bekommt Ihr Körper alle notwendigen Nähr-und Vitalstoffe, die er braucht, um gesund werden zu können. Die Lebensmittel sind meist pflanzlich, enthalten hochwertige Kohlenhydrate, gesunde Fette und Eiweisse sowie basenbildende Mineralstoffe und Vitamine, die einer Übersäuerung des Organismus gezielt entgegenwirken.